.wds_bigplay_layer:hover { opacity: 1; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_85 .wds_slideshow_image_0 { Mais si aucun ne répond vraiment à vos besoins, vous êtes libre de créer un journal de gratitude à votre image, qui vous ressemble. .wds_bigplay_0:hover, } LES ÉTAPES POUR CRÉER SON JOURNAL DE GRATITUDE Achetez un cahier vierge qui vous servira uniquement de journal de gratitude. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_spun_0 { Notez jusqu’à cinq choses pour lesquelles vous vous sentez reconnaissant. position: absolute; .wds_bigplay_0, background-position: center center; } @media only screen and (min-width: 1367px) and (max-width: 1824px) { width: 20px; height: 26px; background-position: center center; width: 40px; position: absolute; width: 20px; Ne vous limitez jamais en ayant peur que vos parties ne soient pas équilibrées : un journal de gratitude est à l’image de la vie, un peu désordonné ! background-size: cover; background-repeat: no-repeat; background-size: cover; .wds_bigplay_layer:hover { -ms-user-select: none; Essayez-vous de clarifier une situation qui vous pèse ? margin: 3px; background-size: cover; Dans un cahier ou un journal, écrivez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e). Essayez de trouver des objectifs quant à l’utilisation de ce journal : cherchez-vous des moyens d’être plus heureux ? À l’époque, il s’agissait d’un hebdomadaire de quatre pages. overflow: hidden; font-size: inherit; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_103 .wds_slideshow_image_0 > video { padding: 0 0 0 0px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { background-size: cover; font-size: 20px; background-size: cover; right: 0; } opacity: 1; background-size: cover; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_55 .wds_slideshow_image_0 > video { Créer un journal scolaire : Pédagogie et plaisir. } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { } } } } height: 40px; left: 0; background-repeat: no-repeat; Apprendre à créer son propre journal de gratitude Si vous aviez un journal intime lorsque vous étiez plus jeune, la création d’un journal de gratitude vous rappellera de bons souvenirs ! Ces deux derniers mois sont passés comme un éclair, pleins de weekends avec les copines ou mon amoureux. cursor: pointer; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_thumbnails_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right-ico_0 { background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); } Essayez de trouver des objectifs quant à l'utilisation de ce journal : cherchez-vous des moyens d'être plus heureux ? #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { } font-size: 40px; display: block; ° Nettoyage à distance des lieux d’habitations. .wds_slideshow_image_0, margin: 2px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { background-size: cover; .wds_bigplay_layer:hover { … left: 0px; user-select: none; border-width: 1px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_wrap_0 { padding: 0 !important; Journal de Gratitude. } background-position: center center; width: 40px; font-size: 40px; Enfin, créez une habitude. Découvrez avec la numérologie de l'amour ! } Achetez un cahier vierge qui vous servira uniquement de journal de gratitude. Je t’explique pourquoi dans cet article et te donne 5 conseils pour tenir un journal de gratitude magique ! 1. -webkit-user-select: none; width: 40px; top: 0; width: 442px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, right: 0; } width: 100%; background-position: center center; z-index: 17; Achetez un cahier vierge qui vous servira uniquement de journal de gratitude. -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; } Le saviez-vous ? -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; } } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { bottom: 0; background-size: cover; position: absolute; font-size: 40px; filter: Alpha(opacity=100); text-align: center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_104 .wds_slideshow_image_0 { Combattre le stress avec un exercice de gratitude. background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_thumbnail_0 { Un joli journal très prisé par la gente féminine et idéal pour concentrer son attention sur les choses positives de la vie : le Journal de Gratitude. margin: auto #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_57 .wds_slideshow_image_0 { height: 22px; Le journal de gratitude est un outil simple pour créer du bonheur. height: 20%; height: 0%; Ecrire dans son journal, c’est prendre le temps de penser à des choses qui nous font du bien, nous aident à nous sentir mieux en les couchant sur le papier. right: 0; font-size: 0; .wds_bigplay_0, } Créer un journal n'a jamais été aussi simple. transition: background-image 0.2s ease-out; } background-position: center center; margin: auto vertical-align: middle; background-size: cover; width: 40px; background-size: cover; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, margin: 0 auto; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { font-size: 40px; width: inherit; background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); display: inline-block; background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; height: 100%; font-size: 20px; Ou d’atteindre un objectif qui vous paraît loin ? background-position: center center; -moz-user-select: none; left: 0; padding: 0 !important; overflow: hidden; @media only screen and (min-width: 321px) and (max-width: 480px) { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slide_container_0:active { } } #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_103 .wds_slideshow_image_0 { opacity: 1; .wds_bigplay_0, ... Véritable journal de bord de votre vie : Chaque jour notez : ... j'ai choisi de créer le Carnet 100 Jours de Gratitude pour nous aider en tant qu'adultes à nous focaliser sur les choses positives qui nous entourent. } filter: Alpha(opacity=100); max-height: 100%; } background-color: rgba(255, 255, 255, 0.00); #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { background-position: center center; max-width: 599px; box-shadow: ; z-index: 3; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left-ico_0, color: #FFFFFF; } opacity: 0.50; background-repeat: no-repeat; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_57 .wds_slideshow_image_0 > video { Ne vous limitez jamais en ayant peur que vos parties ne soient pas équilibrées : un journal de gratitude est à l’image de la vie, un peu désordonné ! et devenez un Gardien Passeurs en action. margin: 3px; Mettez la gratitude dans votre vie ! #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { } background-repeat: no-repeat; -webkit-touch-callout: none; } Lorsqu’on ne se sent pas bien, on le sort et on le relit afin de profiter de ces bonnes ondes que nous avons ressenties dans le passé. display: block; @media only screen and (min-width: 641px) and (max-width: 768px) { background-size: cover; } N'y griffonnez pas de numéro de téléphone ou de liste de course, cela parasiterait les bonnes énergies qui s'y trouvent. width: 100%; margin: auto height: 30px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_deactive_0 { Et si le journal de gratitude était la clé du bonheur et du lâcher prise ? Voici comment procéder. display: inline-block; width: 20px; @media only screen and (min-width: 0px) and (max-width: 320px) { .wds_bigplay_0:hover, .wds_bigplay_layer { Astuces de tenue d’un journal de gratitude : Avant de commencer à écrire, veillez à rester dans un état d’esprit positif. #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_85 .wds_slideshow_image_0 > video { width: 100%; Lorsqu’on ne se sent pas bien, on le sort et on le relit afin de profiter de ces bonnes ondes que nous avons ressenties dans le passé. background-repeat: no-repeat; margin: 0 auto; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_100 .wds_slideshow_image_0 { Un journal de gratitude, c’est un journal dans lequel on note ce qui nous a rendu heureux au cours de la journée, ce dont on est reconnaissant : un arbre en fleurs dans la rue, un lever ou coucher de soleil à couper le souffle, quelques lapins sauvages aperçus lors d’une balade…. .wds_slider_0 video::-webkit-media-controls-start-playback-button { filter: "Alpha(opacity=100)"; Il suffit de quelques instants de votre temps et d'un journal de gratitude pour enregistrer vos pensées. width: 20px; .wds_bigplay_layer:hover { background-size: cover; border-color: #00FFFF; vertical-align: middle; Créer un journal de gratitude : 10 points importants pour te lancer ! margin: auto Votre journal intime ou votre bullet journal feront aussi très bien l’affaire. Un carnet positif pour se sentir bien au quotidien. text-align: center; right: 0; width: 442px; position: absolute; -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; } .wds_bigplay_0:hover, height: 40px; right: 0; background-size: cover; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_container_0 { @media only screen and (min-width: 769px) and (max-width: 800px) { -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; vertical-align: middle; float: left; width: 40px; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; @media only screen and (min-width: 481px) and (max-width: 640px) { Réfléchissez à ce qui sera le plus simple et le plus agréable à l’utilisation pour vous : fabriquez un carnet ou planner dédié à votre pratique de la gratitude : tous vos souvenirs seront au même endroit – voir le tutoriel fabriquer un carnet } Allez visiter nos commanditaires avec coeur. top: 0; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right-ico_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_4 .wds_slideshow_image_0 > video { On a tendance à l’oublier une fois adulte, mais écrire ses pensées et ses sentiments est une bonne habitude à prendre, qui peut avoir de nombreux bienfaits. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { transition: background-image 0.2s ease-out; vous aidez véritablement à maintenir ce site ouvert /*z-index: 17;*/ background-position: center center; width: /*inherit*/100%; Des études menées en psychologie positive nous apprennent que t enir un journal de gratitude permet d’augmenter votre niveau de bonheur de 10% en l’espace de quelques mois. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_thumbnail_0 :active{ width: 40px; height: 40px; background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); } position: absolute; } margin: auto Un carnet de gratitude est un cahier (de votre choix) dans lequel vous écrivez les choses ou les moments pour lesquels vous êtes reconnaissants. overflow: hidden; height: 40px; background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); bottom: 0; background-repeat: no-repeat; display: table; vertical-align: middle; position: absolute; position: absolute; } .wds_bigplay_0, height: 12px; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_left_0, background-repeat: no-repeat; width: 442px; Cultiver la gratitude comme la norme dans votre vie rendra la tenue d’un journal de gratitude beaucoup plus facile. background-size: cover; width: 20px; bottom: 0; background-position: center center; #wds_container1_0 .wds_loading_img { cursor: inherit; background-position: center center; } height: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, Décorez-le et placez-le à un endroit qui vous rappellera sa présence. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_0 video { } } overflow: hidden; position: absolute; background-repeat: no-repeat; Le premier périodique imprimé au monde fut lancé à Strasbourg en décembre 1605 par un certain Johann Carolus. } display: none!important; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); width: 12px; -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; .wds_bigplay_0, height: 20px; background-size: cover; Créez des parties qui vous semblent pertinentes : le travail, les leçons à tirer, les inspirations, les nouvelles rencontres, les joies… Si des sujets méritent d’être approfondis, passez-y plus de temps. margin: 0 auto; } left: 0; background-position: center center; } display: table-cell; height: 20px; width: 20px; width: 18px; .wds_bigplay_layer { } bottom: 0; -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; } border-collapse: separate; background-size: cover; max-width: 100%; 10) cliquez sur créer la recette. Créez des parties qui vous semblent pertinentes : le travail, les leçons à tirer, les inspirations, les nouvelles rencontres, les joies… Si des sujets méritent d’être approfondis, passez-y plus de temps. position: absolute; } -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; Essayez de trouver des objectifs quant à l’utilisation de ce journal : cherchez-vous des moyens d’être plus heureux ? background-image: url(''); width: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { } height: 30px; filter: Alpha(opacity=0); } #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_9 .wds_slideshow_image_0 > video { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { background-position: center center; border-collapse: collapse; font-size: 40px; height: 100%; top: 0; width: 20px; color: #FFFFFF; height: 20px; Apprendre à créer son propre journal de gratitude - WeMystic France, © 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥. vertical-align: middle; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { } background-size: cover; } font-size: 30px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { right: 0; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_55 .wds_slideshow_image_0 { } background-repeat: no-repeat; cursor: pointer; La tenue d’un journal peut vous aider à regarder la vie du bon côté, ce qui peut créer des souvenirs plus heureux. background-position: center center; Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’une expérience que nous avons vécu dans le Labo de Créer etc. C’est tout l’inverse : on y écrit les événements de la journée qui nous ont rendu heureux ou nous on fait sourire. filter: Alpha(opacity=100); } position: absolute; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_thumb_deactive_0 { } background-repeat: no-repeat; height: 40px; font-size: 20px; background-repeat: no-repeat; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_56 .wds_slideshow_image_0 > video { z-index: 2; Le journal de gratitude pour cesser d’être ronchon, déçu, amer, alors qu’il y a objectivement tant de choses au sujet desquelles nous avons tout lieu d’être satisfaits et de nous sentir reconnaissants.. .wds_bigplay_layer:hover { width: 40px; background-position: center center; background-repeat: no-repeat; vertical-align: middle; } background-color: rgba(0, 0, 0, 0.00); .wds_bigplay_0:hover, background-size: cover; font-size: 40px; .wds_bigplay_0:hover, background-size: cover; -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; } height: /*inherit*/100%; height: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_5 .wds_slideshow_image_0 { background-repeat: no-repeat; Un journal de gratitude est l’endroit où l’on stocke toutes les énergies positives que l’on a reçues. width: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_second_spun_0 { width: 40px; } margin: 0px ; } */ -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; margin: auto } .wds_bigplay_0:hover, /* Dots. height: 40px; Écrivez pourquoi vous êtes reconnaissant envers chaque personne et ce qu’elle vous fait ressentir. background-repeat: no-repeat; background-repeat: no-repeat; width: 100%; @media only screen and (min-width: 1025px) and (max-width: 1366px) { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_video_0 { } } background-repeat: no-repeat; height: 26px; height: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { Campagne annuelle 2021 des Gardiens Passeurs en Action width: /*inherit*/100%; Nouvelle vidéo, nouvelle catégorie : le journal de gratitude ! } background-size: cover; } background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; transition: background-image 0.2s ease-out;